2412058007 vhs business: Gesundheit und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz

Status
Kurszeit	Terminabsprache erfolgt individuell
Kursgebühr	0,00 €
Dauer
Kursleitung

Innovative Unternehmen erkennen die Bedeutung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter. Wir bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitern eine vielfältige Auswahl an Bewegungs- und Entspannungsangeboten, um die körperliche und geistige Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Unser Angebot umfasst:
• Kurse und Workshops zur gesunden Ernährung, um die Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und Energie für den Arbeitsalltag zu gewinnen.
• Business Cooking im Team, bei dem Sie und Ihr Team lernen, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten und die Teamarbeit zu stärken.
• Gesundheitspflege, um präventive Maßnahmen zu erlernen und die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.
• Persönlichkeitsentwicklung, um die individuellen Fähigkeiten und Kompetenzen zu stärken.
• Stressreduktion, um den Umgang mit Stress zu erlernen und die Arbeitsleistung zu verbessern.
• Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining: Stärken Sie Ihren Rücken und beugen Sie Rückenproblemen vor.
• Entspannungsverfahren (AT, PME etc.): Erlernen Sie verschiedene Entspannungstechniken, um Stress abzubauen und die mentale Balance zu erhalten.
• Life Kinetik®: Entdecken Sie eine innovative Methode zur Steigerung der geistigen Fitness und Kreativität.
• Augentraining: Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Augen und reduzieren Sie die Belastung durch Bildschirmarbeit.
• Yoga: Erfahren Sie die ganzheitlichen Vorteile von Yoga für Körper und Geist.
• Qi Gong: Entwickeln Sie Ihre Vitalität und innere Balance mit dieser traditionellen chinesischen Bewegungskunst.
• Nordic Walking: Steigern Sie Ihre Ausdauer und stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System.
Gerne steht Ihnen Frau Daniela Jaschinski unter Tel: 087192292-210 oder per E-Mail unter jaschinski@vhs-landshut.de zur Verfügung, um Sie zu beraten und Ihnen bei der Auswahl der passenden Gesundheitsangebote für Ihr Team zu helfen. Investieren Sie in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter*innen, um die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu steigern