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2312048075 Early Bird Yoga - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online

Status Plätze frei
Kurszeit Mi., 01.02.2023, 08:30 - Mi., 22.03.2023, 10:00 Uhr
Kursgebühr 73,50 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Karin Köhler
Bitte mitbringen Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk

Wecken Sie Ihren Körper ganz bewusst mit sanften, leicht mitzumachenden Körper- und Atemübungen auf! Bequem von zu Hause aus starten Sie danach mit Freude und voller Energie in den neuen Tag.
Für AnfängerInnen ist dieser Kurs der ideale Einstieg in die "Welt des Yoga", für diejenigen, die Yoga schon kennen, ist er der ideale Beginn eines gelungenen Tages.

Die erlernten Übungen können bei sitzender beruflicher Tätigkeit die Haltung fördern und einen Ausgleich darstellen. Sie können zudem zum Stressabbau beitragen.

Dieser Kurs wird als Livestream über die vhs.cloud angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC, eine stabile Internetverbindung sowie ein Nutzerkonto bei der vhs.cloud erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.
Zur erfolgreichen Teilnahme sind grundlegende Computerkenntnisse, ein Laptop/PC (inkl. Kamera/Mikrofon) sowie eine stabile Internetverbindung erforderlich.



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