/ Kursdetails
2022043501 Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
Status | ![]() |
Kurszeit | Di., 08.09.2020, 16:45 - Di., 27.10.2020, 18:15 Uhr |
Kursgebühr | 56,00 € |
Dauer | 7 Abende |
Kursleitung |
Barbara Völk
|
Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Socken, Handtuch oder Decke, ggf. eigene Yogamatte, Getränk |
Beim Hatha Yoga wird ein besonderer Wert auf die Verbindung zwischen Atmung, Körper und Geist gelegt. Durchdacht aufgebaute Sequenzen fordern den ganzen Körper und können zu Ausgeglichenheit und Ruhe beitragen. Die präzise Ausführung der Asanas hilft, Haltungsschäden, die mit dem modernen Alltag einhergehen, zu vermeiden und zu lindern. Die Übungen lehren Achtsamkeit in allem, was wir tun. Geistig und körperlich flexibel und gestärkt kann der Alltag wieder kommen.
Kursort
vhs 016
Ländgasse 4184028 Landshut
Termine
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41