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2022043502 Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung

Status Anmeldung möglich
Kurszeit Di., 17.11.2020, 16:45 - Di., 26.01.2021, 18:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Barbara Völk
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Socken, Handtuch oder Decke, ggf. eigene Yogamatte, Getränk

Beim Hatha Yoga wird besonderer Wert auf die Verbindung zwischen Atmung, Körper und Geist gelegt. Durchdacht aufgebaute Sequenzen fordern den ganzen Körper und können zu Ausgeglichenheit und Ruhe beitragen. Die präzise Ausführung der Asanas hilft, Haltungsschäden, die mit dem modernen Alltag einhergehen, zu vermeiden und zu lindern. Die Übungen lehren Achtsamkeit in allem, was wir tun. Geistig und körperlich flexibel und gestärkt kann der Alltag wieder kommen.




Kursort

vhs 016

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
17.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41