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2022043518 Power Yoga - Anfänger

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Kurszeit Do., 17.09.2020, 17:15 - Do., 10.12.2020, 18:30 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Sandra Mirlach
Bitte mitbringen Bequeme Sportbekleidung, kleines Handtuch, ggf. eigene Yogamatte

Sportliches Yoga für Jedermann und -frau. Ein ideales Trainingsprogramm für Ihren Körper und Geist.

Durch die Übungen (Asanas) fördern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Power Yoga folgt den körperlich orientierten Yogastilen wie Ashtanga und Iyengar. Es bildet eine tolle Ergänzung auch zu anderen Sportarten. Suchen Sie Ihre Grenzen und lernen Sie, diese nicht zu überschreiten. Hören Sie auf Ihren Körper, Ihren "Lehrmeister".
Der Inhalt setzt sich zusammen aus 60 Min. intensivem Training und 15 Min. Entspannung.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

vhs Saal

Ländgasse 41
84028 Landshut

Kursort

vhs 116

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
17.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Vortragssaal, III. Stock, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41