2022043504 Vinyasa Flow Yoga Für Yogis mit Vorkenntnissen

Status
Kurszeit	Do., 10.09.2020, 18:45 - Do., 29.10.2020, 20:00 Uhr
Kursgebühr	54,00 €
Dauer	8 Abende
Kursleitung	Barbara Völk
Bitte mitbringen	Bequeme Kleidung, Handtuch, ggf. eigene Yogamatte, Getränk

Der verbindende Fluss zwischen Atem und Bewegung verhilft uns zu Ruhe und Konzentration. Ein breiteres Spektrum an Asanas, ineinander übergehend, erfordern unsere Aufmerksamkeit, geben uns Kraft und Leichtigkeit und helfen loszulassen.
Gestärkt und entspannt gehen Sie - von Ihrer Matte - offen für den kommenden Tag.

Ablauf: Ankommen, Vinyasa Flow, Endentspannung
Geeignet für Yogis mit Vorkenntnissen. Der Hatha Kurs am Dienstag eignet sich als Vorbereitung.