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2212051302 Resilienztraining: Wie Sie Ihre Resilienz stärken

Status Kurs ausgefallen
Kurszeit Do., 07.07.2022, 18:00 - Do., 07.07.2022, 22:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Hans-Peter Albrecht
Bitte mitbringen Stift und Block und gute Laune

Resilienz ist die Fähigkeit, aus Steinen, die Dir in den Weg gelegt werden, einen Turm zu bauen. Menschen, die das schaffen, sind bewundernswert.
Resiliente Menschen können schwierige Lebenssituationen deutlich besser verarbeiten und sogar für sich nutzen. Was es bedeutet, resilient zu sein, wie man diese positive Eigenschaft lernen und trainieren kann, erfahren Sie hier.
Resilienz ist das Immunsystem der Seele. In der Psychologie beschreibt der Begriff die Fähigkeit, Krisen, Rückschläge oder Verluste zu meistern, ohne sich davon dauerhaft unterkriegen zu lassen.
Resilienz mit Stehaufmännchen vergleichen? Die Metapher verleitet zum Trugschluss der Unverletzlichkeit: Kurz auf die Nase fallen, flugs wieder aufstehen, die Krone richten und weiter geht’s… So einfach ist es aber nicht.



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