Patientenforum: Sport im Alter - was ist gesund und sinnvoll?

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Donnerstag, 23. Mai 2019 18:00–20:00 Uhr

Kursnummer 1912041044
Dozent Dr. med. Klaus Lerch
Datum Donnerstag, 23.05.2019 18:00–20:00 Uhr
Gebühr kostenlos
Ort Klinikum Landshut, Raum Hammerbach, Ebene 0, Gebäude B

Sportliche Betätigung ist gut für Körper und Geist! Das gilt nicht nur in jungen Jahren, sondern auch im Alter. Denn die körperliche Bewegung verlangsamt den altersbedingten Muskelabbau, stärkt Ausdauer und Beweglichkeit und senkt das Risiko für Demenz, um nur einige Punkte herauszugreifen. Welche Sportarten man auch im höheren Alter ideal ausführen kann, erläutert Privatdozent Dr. Klaus Lerch, Chefarzt der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie, in diesem Vortrag.
Wichtig ist, dass die Sportart Spaß macht und dass man sich damit nicht überfordert.


Referent/in: Privatdozent Dr. Klaus Lerch, Chefarzt der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie


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