Qi Gong und Meditation am Vormittag 55+

zurück



Der Kurs ist nicht mehr buchbar. Nachmeldung auf Anfrage.

Dienstag, 21. Mai 2019 um 10:00 Uhr

Kursnummer 1912043531
Dozentin Physiotherapeutin Susanne Lichtenecker
erster Termin Dienstag, 21.05.2019 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 09.07.2019 10:00–11:30 Uhr
Gebühr 51,00 EUR
Ort

Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Ländgasse 41
84028 Landshut
Raum 016

Qigong ist der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Kann das Qi (Lebensenergie) in den Energiebahnen (Meridianen) ungehindert fließen, fühlt man sich gesund, vital und ausgeglichen. Stress, Bewegungsmangel, negative Emotionen und ungünstige äußere Faktoren führen zu Blockaden im Energiefluss.
Diese äußern sich in Form von körperlichen Beschwerden oder innerer Unruhe.
Die sanft fließenden Qigong-Übungen aktivieren den Energiefluss im Körper. Beweglichkeit, Kraft und Haltung können sich verbessern ebenso wie die Funktion der inneren Organe. Die Konzentrationsfähigkeit und Vorstellungskraft werden gefördert - dies führt zu mehr seelischem Wohlbefinden.

Kurze Meditationen im Sitzen und/oder Liegen verstärken die positive Wirkung des Qigong.

mitzubringende Materialien

  • Bequeme Kleidung und leichte
  • weiche Hallenschuhe

Physiotherapeutin Susanne Lichtenecker Dozentin

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 21.05.2019 10:00–11:30 Uhr
2. Di., 28.05.2019 10:00–11:30 Uhr
3. Di., 04.06.2019 10:00–11:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Di., 25.06.2019 10:00–11:30 Uhr
5. Di., 02.07.2019 10:00–11:30 Uhr
6. Di., 09.07.2019 10:00–11:30 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Landshut

Ländgasse 41
84028 Landshut

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 0871 92292-0
Fax: 0871 92292-900

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG