Yogilates

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Montag, 24. Juni 2019 um 18:45 Uhr

Kursnummer 1912044032
Dozentin Verena Schwemmhuber
erster Termin Montag, 24.06.2019 18:45–19:45 Uhr
letzter Termin Montag, 22.07.2019 18:45–19:45 Uhr
Gebühr 30,00 EUR
Ort

Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Ländgasse 41
84028 Landshut
Raum 116

Hier trifft das Beste aus Yoga auf das Beste aus Pilates.

In dieser Stunde wird nicht nur der Körper nach der "Joseph Hubert Pilates-Methode" systematisches trainiert sowie die Muskulatur gekräftigt, auch werden Asanas (Haltungen aus dem Yoga) mit positiver Wirkung auf den Körper erlernt. Die Stunden werden mit kurzen Meditationsübungen (ca. 10 - 15 Min.) beendet um Körper und Geist auf sanfte Art zu vereinigen.

mitzubringende Materialien

  • Sportkleidung
  • Socken und ein Handtuch

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 24.06.2019 18:45–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 01.07.2019 18:45–19:45 Uhr
3. Mo., 08.07.2019 18:45–19:45 Uhr
4. Mo., 15.07.2019 18:45–19:45 Uhr
5. Mo., 22.07.2019 18:45–19:45 Uhr

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