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Gesundheit & Fitness | Pflegefortbildungen / Entspannung
Gesundheit & Fitness | Pflegefortbildungen / Entspannung
Atmen Sie tief durch, kommen Sie gemeinsam zur Ruhe und tanken Sie somit neue Energie, um (berufliche) Herausforderungen entspannt meistern zu können.
Lernen Sie unter fachkundiger Anleitung, wie Sie Entspannungstechniken und Methoden der Stressreduktion einfach und effektiv in Ihren (beruflichen) Alltag integrieren.

Entspannung


Atmen Sie tief durch, kommen Sie gemeinsam zur Ruhe und tanken Sie somit neue Energie, um (berufliche) Herausforderungen entspannt meistern zu können.
Lernen Sie unter fachkundiger Anleitung, wie Sie Entspannungstechniken und Methoden der Stressreduktion einfach und effektiv in Ihren (beruflichen) Alltag integrieren.



Yoga gegen Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich 
Wann:
ab Mo. 10.10.2022, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2222043510 
Status:
Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Yoga gegen Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich 
Wann:
ab Di. 11.10.2022, 15.45 Uhr  
Wo:
vhs 017 
Nr.:
2222043511 
Status:
Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Tai Ji Quan - Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 11.10.2022, 17.15 Uhr  
Wo:
Altstadt 216, Sem 4 Gymnastik 
Nr.:
2222043532 
Status:
Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Durchatmen! Yoga am Abend 
Wann:
ab Di. 11.10.2022, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs 017 
Nr.:
2222043513 
Status:
Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Taijiquan für Anfänger 
Wann:
ab Di. 11.10.2022, 19.45 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2222043533 
Status:
Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Hatha Vinyasa Yoga mit Vorkenntnissen 
Wann:
ab Do. 10.11.2022, 18.45 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2222043502 
Status:
Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Entspannt ins Wochenende mit Yoga - Online 
Wann:
ab Fr. 11.11.2022, 16.00 Uhr  
Wo:
vhs.cloud - virtueller Kursraum 
Nr.:
2222048076 
Status:
Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Stilles Qi Gong - Schnupperworkshop Eine Einführung mit einfachen Übungen zur Entspannung 
Wann:
ab Sa. 14.01.2023, 10.30 Uhr  
Wo:
vhs 017 
Nr.:
2222043524 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stilles Qi Gong - Entspannung und Gesunderhaltung 
Wann:
ab Do. 19.01.2023, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2222043526 
Status:
Anmeldung möglich
Perfektion oder Gelassenheit?! Gegen den Perfektionsdrang - für mehr Gelassenheit 
Wann:
ab Fr. 27.01.2023, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs 115 
Nr.:
2222044503 
Status:
Plätze frei
Qi Gong und Meditation am Vormittag 
Wann:
ab Di. 31.01.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2312043537 
Status:
Plätze frei
Early Bird Yoga - Fit in den Tag mit Yoga am Morgen - Online 
Wann:
ab Mi. 01.02.2023, 8.30 Uhr  
Wo:
vhs.cloud - virtueller Kursraum 
Nr.:
2312048075 
Status:
Plätze frei
Feldenkrais® Movement for Body and Brain (seit 1952) 
Wann:
ab Mi. 01.02.2023, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2312043551 
Status:
Plätze frei
Hatha Vinyasa Yoga mit Vorkenntnissen 
Wann:
ab Do. 02.02.2023, 18.45 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2312043520 
Status:
Plätze frei
Power Yoga und Entspannung Ein dynamisch, atemorientierter Yogamix aus Hatha und Ashtanga-Yoga 
Wann:
ab Fr. 03.02.2023, 9.45 Uhr  
Wo:
vhs 017 
Nr.:
2312043505 
Status:
Plätze frei
Entspannt ins Wochenende mit Yoga 
Wann:
ab Fr. 03.02.2023, 16.00 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2312043523 
Status:
Plätze frei
Tai Ji Quan - Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 07.02.2023, 17.15 Uhr  
Wo:
Altstadt 216, Sem 4 Gymnastik 
Nr.:
2312043549 
Status:
Plätze frei
Durchatmen! Yoga am Abend 
Wann:
ab Di. 07.02.2023, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs 017 
Nr.:
2312043527 
Status:
Plätze frei
Taijiquan für Anfänger 
Wann:
ab Di. 07.02.2023, 19.45 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2312043547 
Status:
Plätze frei
Yoga gegen Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich 
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2312043529 
Status:
Anmeldung möglich
Meditationskurs 
Wann:
ab Mi. 01.03.2023, 16.30 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2312043009 
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga 
Wann:
ab Do. 02.03.2023, 9.15 Uhr  
Wo:
vhs 017 
Nr.:
2312043513 
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga 
Wann:
ab Do. 02.03.2023, 18.30 Uhr  
Wo:
Altstadt 216, Sem 4 Gymnastik 
Nr.:
2312043515 
Status:
Plätze frei
Einfach Atmen? 
Wann:
ab Sa. 04.03.2023, 14.30 Uhr  
Wo:
vhs 016 
Nr.:
2312043001 
Status:
Plätze frei
Stilles Qi Gong - Schnupperworkshop Eine Einführung mit einfachen Übungen zur Entspannung 
Wann:
ab Do. 09.03.2023, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs 223 
Nr.:
2312043542 
Status:
Plätze frei


Legende:

Anmeldung möglich
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Kurs abgeschlossen
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fast ausgebucht
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Kurs ausgefallen
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Anmeldung auf Warteliste
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Bitte Kursinfo beachten
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Ihre Ansprechpartner


Johanna Gredmaier
Sachbearbeiterin Zentrale Dienste Anmeldung
Tel. 0871 92292-132
E-Mail schreiben

Julia Haas
Fachbereichsleitung Gesundheit & Fitness
Tel. 0871 92292-710
E-Mail schreiben

Susanne Englisch
Lehrgangsleitung Pflegeseminare
Tel. 0871 92292-752
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