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2412044036 Bodyfit

Status Anmeldung möglich
Kurszeit Di., 09.04.2024, 18:45 - Di., 07.05.2024, 19:45 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Ingrid Kaiser
Bitte mitbringen Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Nach einer Aufwärmphase zu schwungvoller Musik werden wir den gesamten Körper sowie die Tiefenmuskulatur effektiv kräftigen, was im Laufe der Zeit sichtbar zu einer starken Körpermitte verhilft. So können die meisten Rückenschmerzen und Dysbalancen vermieden werden. Jede Stunde wird etwas anders gestaltet. Zum Abschluss genießen wir wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen, so dass Sie mit einem guten Körpergefühl stolz nach Hause gehen.

Dieser gesundheitsorientierte Fitnesskurs trägt u.a. zum Abbau von beruflich bedingtem Stress bei.





Kursort

vhs 016

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41