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2312043520 Hatha Vinyasa Yoga mit Vorkenntnissen
Status | ![]() |
Kurszeit | Do., 02.02.2023, 18:45 - Do., 23.03.2023, 20:15 Uhr |
Kursgebühr | 73,50 € |
Dauer | 7 Abende |
Kursleitung | Barbara Völk |
Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Socken, Decke, ggf. eigene Yogamatte, Getränk |
Hatha Vinyasa Yoga baut auf dem klassischen Hatha Yoga auf und verbindet die einzelnen Übungen (asanas) zu fließenden Sequenzen (vinyasas). Die korrekte Ausführung der asanas im Einklang mit dem Atem fordern den ganzen Körper und tragen zu mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich bei. Ganz im Sinne von "sthira sukham asanam" - Kraft und Leichtigkeit in allem was wir tun.
Die erlernten Übungen können bei sitzender beruflicher Tätigkeit die Haltung fördern und einen Ausgleich darstellen. Sie können zudem zum Stressabbau beitragen.
Dozent(en)
Kursort
vhs 016
Ländgasse 4184028 Landshut
Termine
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41