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2412043516 Hatha Vinyasa Yoga

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Kurszeit Do., 08.02.2024, 18:45 - Do., 18.04.2024, 20:15 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Barbara Völk
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Socken, Decke, ggf. eigene Yogamatte, Getränk

Hatha Vinyasa Yoga baut auf dem klassischen Hatha Yoga auf und verbindet die einzelnen Übungen (Asanas) zu fließenden Sequenzen (Vinyasas). Die korrekte Ausführung der Asanas im Einklang mit dem Atem fordern den ganzen Körper und können so zu mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich beitragen. Ganz im Sinne von "sthira sukham asanam" - Kraft und Leichtigkeit in allem was wir tun.
Dieser gesundheitsorientierte Bewegungskurs stellt u.a. einen Ausgleich zu einer überwiegend sitzenden Bürotätigkeit dar und fördert somit die (berufliche) Leistungsfähigkeit.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

vhs 016

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41