/ Kursdetails

2112048002 Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung - Online

Status Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Kurszeit Di., 02.02.2021, 16:45 - Di., 06.04.2021, 18:15 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Barbara Völk

Beim Hatha Yoga wird ein besonderer Wert auf die Verbindung zwischen Atmung, Körper und Geist gelegt. Durchdacht aufgebaute Sequenzen fordern den ganzen Körper und können zu Ausgeglichenheit und Ruhe beitragen. Die präzise Ausführung der Asanas hilft, Haltungsschäden, die mit dem modernen Alltag einhergehen, zu vermeiden und zu lindern. Die Übungen lehren Achtsamkeit in allem, was wir tun. Geistig und körperlich flexibel und gestärkt kann der Alltag wieder kommen.

Dieser Kurs wird als Livestream über die vhs cloud angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC, eine stabile Internetverbindung sowie ein Nutzerkonto bei der vhs.cloud erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.



Kurs abgeschlossen
Kurs weiterempfehlen


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.