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2022043540 Wandern und Yoga

Status Bitte Kursinfo beachten
Kurszeit Fr., 23.10.2020, 16:00 - So., 25.10.2020, 10:30 Uhr
Kursgebühr 360,00 €
Dauer 3 Tage
Kursleitung Heidi Retzer
Anmeldeschluss 25.09.2020

Schenken Sie sich ein Wochenende für Körper, Geist und Seele. Finden Sie in einer wunderschönen Umgebung inmitten der Berge durch Yoga, Wandern und Wellness zu Ausgeglichenheit und Freude. Nehmen Sie sich ein paar Tage Auszeit - kommen Sie zur Ruhe - sodass Sie danach ausgeruht, hellwach und voller Energie in Ihren Alltag starten können!

An diesem Wochenende praktizieren Sie während der Yogastunden sanfte Körperübungen (Asanas), die Ihnen helfen, den Körper flexibler zu machen, Muskeln zu stärken, zu dehnen und blockierte Lebensenergien wieder zum Fließen zu bringen. Die Atemübungen (Pranayama) ermöglichen Ihnen, Stress und Verspannungen abzubauen und wieder zu einer natürlichen Atmung zurückzufinden. Außerdem lernen Sie Entspannungstechniken kennen, die den Geist zu mehr Ruhe und Gelassenheit führen und leicht in Ihren eigenen Alltag eingebaut werden können. Dieses Wochenende ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Während der jeweiligen Yogastunden begleiten uns Themen zur Stressbewältigung, zur Stärkung von Achtsamkeit und Energiefluss. Während der leichten Wanderungen auf festen Wegen können Sie durch Yogaübungen und durch bewusstes Gehen die Sinne wahrnehmen und die Ruhe und Kraft der Natur genießen. Wir lassen den Tag mit einer geführten Abendmeditation ausklingen.

Inmitten einer wunderschönen Berglandschaft - unweit der Stadt Salzburg - eröffnet sich den Gästen des Wellnesshotels Reiter Alm in Ainring eine wahre Oase der Entspannung und des Genusses. In ruhiger Lage werden Sie mit einer köstlichen, gesunden und kreativen Küche verwöhnt. Die luxuriösen Wellnesseinrichtungen laden zum Relaxen ein. Entspannen Sie in der Sauna, dem Dampfbad und lassen Sie sich mit einer Reihe von innovativen Spa- und Kosmetikanwendungen verwöhnen.
Die Reiteralm bietet gemütliche Zimmer im traditionellen alpenländischen Stil. Alle Zimmer verfügen über einen eigenen Balkon bzw. eine eigene Terrasse und kostenfreies WLAN.

Fordern Sie zu diesem Angebot unseren ausführlichen Flyer an!

Übernachtung im EZ: pro Person / 2 Nächte 220,00€ zzgl. Yoga Stunden 140,00 €. Die Hotelgebühr wird vor Ort entrichtet. Die Bezahlung der Yoga Stunden erfolgt mittels Lastschrifteinzug.


Die Volkshochschule Landshut ist nicht Reiseveranstalter, sondern lediglich Vermittler.

Zum Zweck einer effektiven Teilnehmerbetreuung speichert die vhs intern persönliche Daten - diese unterliegen selbstverständlich dem Datenschutz und werden ohne Einwilligung nicht extern weitergegeben.



Wir bitten um telefonische Anmeldung unter 0871 922 92 721!
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