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2112048001 Yogilates - Online

Status Plätze frei
Kurszeit Do., 28.01.2021, 09:00 - Do., 25.02.2021, 10:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Vormittage
Kursleitung Barbara Völk

Yogilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates vereint. Durch die bewusste Ausführung der Bewegungen werden Ergebnisse schnell sicht- und spürbar. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung (besonders die Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung, die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung.

Dieser Kurs wird als Livestream über die vhs cloud angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC, eine stabile Internetverbindung sowie ein Nutzerkonto bei der vhs.cloud erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.




Kursort

vhs.cloud - virtueller Kursraum




Termine

Datum
28.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort