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2122044028 Yogilates

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Kurszeit Mo., 04.10.2021, 18:30 - Mo., 13.12.2021, 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Gaby Asel
Bitte mitbringen Sportkleidung, Socken und ein Handtuch

Yogilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates vereint. Durch die bewusste Ausführung der Bewegungen werden Ergebnisse schnell sicht- und spürbar. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung (besonders die Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung, die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung. Es sind keine Yoga- oder Pilates-Vorkenntnisse notwendig.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

vhs 016

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41