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2222044026 After Work Pilates Workout - Entspannt in den Feierabend

Status Plätze frei
Kurszeit Mi., 21.09.2022, 17:15 - Mi., 07.12.2022, 18:15 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Birgita Krause
Bitte mitbringen Sportkleidung, Socken, kleines Handtuch, Getränk

Dieser Pilateskurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen, die den gesamten Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag kräftigen und dehnen wollen.
In Verbindung mit der Atmung entstehen fließende Bewegungen, die langsam in Dynamik und Kraft gesteigert werden. Pilates kann zur Verbesserung des Körpergefühls beitragen, da man während der Übungen völlig auf sich selbst konzentriert ist. Die Kursstunde wird mit einer kleinen Entspannungsphase abgerundet, die auf den Feierabend einstimmt. Dieser gesundheitsorientierte Kurs dient auch als Ausgleich bei überwiegend sitzender Bürotätigkeit.





Kursort

vhs 017

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
21.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41