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2012044065 Cardio Boxing - XDo

Status Kurs abgeschlossen
Kurszeit Mi., 12.02.2020, 19:00 - Mi., 11.03.2020, 20:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Bärbel Beger
Bitte mitbringen Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Cardio Boxing ist ein hochmotivierendes Ausdauer-Training, bei dem Kampfsportelemente aus Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Fitnessgymnastik kombiniert werden. Zu mitreißender Musik wird der Oberkörper durch die Boxbewegungen und die Beine durch Kicks trainiert. Die Tiefenmuskulatur wird intensiv beansprucht und dabei der Körper definiert und gestrafft. Die schnellen Bewegungen lassen Schweißperlen fließen!

Cardio Boxing bewirkt als Kalorienkiller eine hohe Fettverbrennung, verbessert die Ausdauer und baut Stress ab, neue Energie wird getankt!
Das Ergebnis sind schöne Körperformen wie ein flacher, definierter Bauch, ein knackiger Po und schön geformte Arme. Es ist so einfach und trotzdem genial - auch Anfänger finden sofort einen Einstieg.
Ein hoher Spaßfaktor ist garantiert!



Kurs abgeschlossen
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Kursort

vhs 016

Ländgasse 41
84028 Landshut

Kursort

vhs 017

Ländgasse 41
84028 Landshut

Kursort

vhs 224

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 224, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41