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2012043519 Entspannt mit Yoga - Online

Status Kurs abgeschlossen
Kurszeit Mo., 18.05.2020, 00:00 - Mo., 13.07.2020, 23:59 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 8 Einheiten
Kursleitung Karin Köhler

Yoga kommt zu Ihnen nach Hause!
Zur Zeit ist es wichtiger denn je, für sich einen Raum zu schaffen, in dem man zur Ruhe kommen, den Alltag bewusst hinter sich lassen und wieder durchatmen kann.
Der jahrtausendealte Übungsweg des Yoga ist dazu bestens geeignet. Sanfte Körperübungen schenken gleichermaßen Beweglichkeit und Kraft, bewusste Atemübungen zentrieren den unruhigen Geist, meditative Stilleübungen schenken Gelassenheit und innere Ruhe.
Und das Beste: Sie selbst bestimmen, wann Sie üben und wie oft Sie üben möchten. Am besten wäre natürlich eine tägliche regelmäßige Praxis, um die positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Gemüt so richtig spüren zu können. Gönnen Sie sich jeden Tag diese Zeit für sich!

Bitte melden Sie sich über unsere Homepage oder telefonisch zu diesem Kurs an. Die Zugangsdaten zur vhs cloud erhalten Sie anschließend vor Kursbeginn per Mail. Der Kurs umfasst 8 Videoeinheiten mit jeweils einer Stunde Dauer. Die Videos werden über die vhs cloud zur Verfügung gestellt und können jederzeit abgerufen werden.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

vhs.cloud - virtueller Kursraum




Termine

Datum
18.05.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59 Uhr
Ort
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59 Uhr
Ort
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59 Uhr
Ort
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59 Uhr
Ort
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59 Uhr
Ort
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59 Uhr
Ort
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59 Uhr
Ort
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:59 Uhr
Ort