/ Kursdetails

2312043520 Hatha Vinyasa Yoga mit Vorkenntnissen

Status Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Kurszeit Do., 02.02.2023, 18:45 - Do., 23.03.2023, 20:15 Uhr
Kursgebühr 73,50 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Barbara Völk
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Socken, Decke, ggf. eigene Yogamatte, Getränk

Hatha Vinyasa Yoga baut auf dem klassischen Hatha Yoga auf und verbindet die einzelnen Übungen (asanas) zu fließenden Sequenzen (vinyasas). Die korrekte Ausführung der asanas im Einklang mit dem Atem fordern den ganzen Körper und tragen zu mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich bei. Ganz im Sinne von "sthira sukham asanam" - Kraft und Leichtigkeit in allem was wir tun.
Die erlernten Übungen können bei sitzender beruflicher Tätigkeit die Haltung fördern und einen Ausgleich darstellen. Sie können zudem zum Stressabbau beitragen.



Kurs abgeschlossen
Kurs weiterempfehlen


Kursort

vhs 016

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
02.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort