/ Kursdetails

2112043511 Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung

Status Plätze frei
Kurszeit Di., 11.05.2021, 16:45 - Di., 20.07.2021, 18:15 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Barbara Völk
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Socken, Handtuch oder Decke, ggf. eigene Yogamatte, Getränk

Beim Hatha Yoga wird ein besonderer Wert auf die Verbindung zwischen Atmung, Körper und Geist gelegt. Durchdacht aufgebaute Sequenzen fordern den ganzen Körper und können zu Ausgeglichenheit und Ruhe beitragen. Die präzise Ausführung der Asanas hilft, Haltungsschäden, die mit dem modernen Alltag einhergehen, zu vermeiden und zu lindern. Die Übungen lehren Achtsamkeit in allem, was wir tun. Geistig und körperlich flexibel und gestärkt kann der Alltag wieder kommen.




Kursort

vhs 016

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
11.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41