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2412044510 Nicht mehr jung und noch nicht alt – achtsam und gelassen älter werden

Status Plätze frei
Kurszeit Mi., 27.03.2024, 19:00 - Mi., 27.03.2024, 20:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Rainer Eggebrecht
Bitte mitbringen Schreibunterlagen

Als Zeichen geglückten Älterwerdens gelten: vertiefte Urteilskraft, tolerantes Umgehen mit Widersprüchen und die Fähigkeit, Unsicherheiten besser zu ertragen und Neuem gegenüber interessiert und offen zu bleiben. Tiefere Sinnfragen und übergeordnete Werte gewinnen zunehmend an Bedeutung in einer Zeit immer rascherer Veränderung. Die stetige Zunahme an Wissen und wechselseitige Verschränkung aller Lebensbereiche macht es erforderlich, alle Ebenen des Seins in einer größeren Perspektive neu zusammenzuführen. 
Mit Focusing – einer Methode der achtsamen Wahrnehmungspräzisierung – fokussieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie in Ihrem Inneren wirklich empfinden. Dies ermöglicht Ihnen ein besseres Umgehen auch mit Ihren Zukunftserwartungen und hilft Ihnen, den für Sie anstehenden nächsten Schritt in Ihrem Leben bewusster zu erkennen.

Das Hinterfragen von eingefahrenen Denkmuster kann sowohl zur Stressreduktion im privaten als auch im beruflichen Bereich beitragen.





Kursort

vhs, Ländgasse 41

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
27.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Landshut, Ländgasse 41