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2412048104 Online - Vortrag: Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen- Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft

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Kurszeit Mo., 04.03.2024, 19:00 - Mo., 04.03.2024, 20:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Steve Windisch

In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche Menschen sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist diese zu erlernen zu stärken und zu trainieren. So kann u.a. berufsbedingter Stress vorgebeugt werden.

Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.
Zur erfolgreichen Teilnahme sind grundlegende Computerkenntnisse, ein Laptop/PC (inkl. Kamera/Mikrofon) sowie eine stabile Internetverbindung erforderlich.



Kurs abgeschlossen
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Dozent(en)

Steve Windisch

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Kursort

Zoom - virtueller Kursraum




Termine

Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort