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2412044104 Rückenfitness & Reha-Sport § 44 SGB IX Landshut

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Kurszeit Di., 20.02.2024, 19:00 - Di., 02.07.2024, 20:00 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Martin Lang
Bitte mitbringen Sportkleidung, Turnschuhe, Isomatte, Handtuch und Getränk

Verspannungen und Schmerzen in Rücken, Schulter oder Nacken machen uns oft das Leben schwer. Selbst aktiv werden, etwas für die Gesundheit tun, ist die Devise.
Mit speziellem Training zum Aufbau der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination, sowie verschiedenen Entspannungstechniken können Rückenleiden verhindert bzw. verbessert werden. Das Training kann sowohl präventiv als auch zur Rehabilitationsbehandlung eingesetzt werden.
Dieser gesundheitsorientierte Rückenkurs stellt u.a. einen Ausgleich zu einer überwiegend sitzenden Bürotätigkeit dar und fördert somit die berufliche Leistungsfähigkeit.

Bei ärztlicher Verordnung und vorheriger Genehmigung durch Ihre zuständige Krankenkasse wird die Kursgebühr übernommen.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

vhs 116

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zi. 116, vhs Landshut, Ländgasse 41

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