2311021707 Soziale Kompetenz erlernen, umsetzen und sich gut fühlen Oder: Warum soziale und emotionale Kompetenz ganz eng miteinander verknüpft sind

Status
Kurszeit	Sa., 12.08.2023, 09:30 - Sa., 12.08.2023, 13:00 Uhr
Kursgebühr	35,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Elisabeth Sedlmaier
Bitte mitbringen	Schreibsachen und Farbstifte

In diesem spannenden Kurs erfahren Sie zunächst, was eigentlich soziale Kompetenz im Alltag, im Beruf, in der Familie und in der Gesellschaft bedeutet und was diese nachhaltig bewirkt. Selbstverständlich wird man schnell begreifen, warum da natürlich auch die eigene emotionale Kompetenz eine sehr gewichtige Rolle spielt. Denn, die eigene Reaktion (Aktion) bewirkt immer eine Gegenreaktion - und natürlich auch umgekehrt. Mithilfe der Inhalte und Erklärungen in diesem Kurs, erschließt sich den Teilnehmenden, wie Konflikte - und damit verbundene schlechte Gefühle wie Unzufriedenheit, Unsicherheit, Wut oder Überforderung, aufgelöst werden können und durch die Entwicklung neuer Verhaltensmuster das eigene Leben erleichtert wird. Anhand kleiner Rollenspiele und Übungen, sowie seitens der Teilnehmenden eingebrachter Beispiele wird aufgezeigt, wie wir funktionieren und dass es oft nur der Veränderung kleiner Bausteine bedarf, um mit bisher so anstrengenden oder gar scheinbar unlösbaren Situationen umgehen zu können.