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2112043566 Tai Chi für Fortgeschrittene im Prantlgarten Lange Form im Klassischen Yang-Stil

Status Plätze frei
Kurszeit Mo., 14.06.2021, 17:45 - Mo., 19.07.2021, 19:15 Uhr
Kursgebühr 52,50 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Anton Muckenthaler

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die aus der Kombination von Heilgymnastik, Kampfkunst und Meditation besteht.
Die Tai Chi-Form setzt sich aus verschiedenen Positionen zusammen, die der Reihe nach in zeitlupenartiger Geschwindigkeit ausgeführt werden. Die spezifische Bewegungsart verbessert die Selbstwahrnehmung, fördert Gelassenheit und innere Erdung. Tägliches Üben der Form steigert die Vitalität, kräftigt den gesamten Bewegungsapparat und hilft bei der Bewältigung von Stress oder Belastungssituationen. Die Übungen können das körperliche und seelische Gleichgewicht erhalten bzw. stabilisieren und sind für jedes Alter geeignet.

Aufgrund der vielfältigen positiven Wirkungen werden Achtsamkeitsmeditation und Tai Chi in China schon seit Jahrhunderten praktiziert und verbreiten sich seit wenigen Jahrzehnten auch im Westen zunehmend. In jeder Kurseinheit werden Achtsamkeitsmeditation (Zen-Meditation) und Tai Chi geübt.





Kursort

Prantlgarten


84028 Landshut

Termine

Datum
14.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort