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2212048071 Yoga gegen Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich - Online

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Kurszeit Mi., 09.02.2022, 17:00 - Mi., 13.04.2022, 18:15 Uhr
Kursgebühr 87,50 €
Dauer 10 Nachmittage
Kursleitung Michaela Zeininger

Verspannungen im Bereich von Nacken und Schultern sind oft die Folge von einseitigem
Arbeiten, Stress und falscher Belastung.
Teilweise ist die Ursache in scheinbar weit entfernten Körperregionen zu finden. Mit einer Reihe von Yogaübungen lernen Sie eine verspannte Schulter- und Nackenregion zu entkrampfen, zu entspannen und zu stärken. Die beteiligten Gelenke werden gut geschmiert und beweglicher. Bei regelmäßiger Anwendung wird zukünftigen Verspannungen effektiv vorgebeugt.

Dieser Yogakurs hilft Ihnen die Harmonie in dieser Körperregion wieder herzustellen.

Dieser Kurs wird als Livestream über die vhs cloud angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.



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Michaela Zeininger

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