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2112048044 Yogilates - Online

Status Plätze frei
Kurszeit Do., 10.06.2021, 09:00 - Do., 22.07.2021, 10:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 7 Vormittage
Kursleitung Barbara Völk
Bitte mitbringen Ein großes und ein kleines Handtuch, Sportkleidung, Getränk

Yogilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates vereint. Durch die bewusste Ausführung der Bewegungen werden Ergebnisse schnell sicht- und spürbar. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung (besonders die Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung, die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung.

Dieser Kurs wird als Livestream über die vhs cloud angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.





Kursort

vhs.cloud - virtueller Kursraum




Termine

Datum
10.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort