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2112044037 Yogilates - Sommerkurs

Status Plätze frei
Kurszeit Do., 10.06.2021, 10:15 - Do., 22.07.2021, 11:15 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 7 Vormittage
Kursleitung Barbara Völk
Bitte mitbringen Ein großes und ein kleines Handtuch, Sportkleidung, Getränk

Yogilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga und Pilates vereint. Durch die bewusste Ausführung der Bewegungen werden Ergebnisse schnell sicht- und spürbar. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung (besonders die Stärkung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung, die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung.




Kursort

vhs 016

Ländgasse 41
84028 Landshut

Termine

Datum
10.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Zi. 016 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41