2112048009 BODYART® - Online

Status
Kurszeit	Do., 25.02.2021, 17:30 - Do., 06.05.2021, 18:30 Uhr
Kursgebühr	56,00 €
Dauer	8 Abende
Kursleitung	Daniela Erber-Lackermeier

Das Ganzkörpertraining BODYART® basiert auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin. Durch die Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Balance trainiert. Das regelmäßige Training kann die Stabilität, Koordination und das Wohlbefinden steigern. Zudem verbessert es die Körperhaltung, beugt Rückenschmerzen vor und kann zur Linderung bestehender Schmerzen beitragen. Der Körper wird athletisch geformt und Sie fühlen sich im Alltag kraftvoll und vital!

Dieser Kurs wird als Livestream über die vhs cloud angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.