/ Kursdetails

2012044062 Bodyworkout - Online

Status Plätze frei
Kurszeit Mo., 15.06.2020, 17:30 - Mo., 17.08.2020, 18:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Einheiten
Kursleitung Gaby Asel
Bitte mitbringen Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch

Die Kombination aus verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen trainiert einzelne Muskelgruppen wie Bauch, Beine und Po, aber auch Brust- und Rückenmuskulatur. Gezielte, einfache und effektive Übungen sorgen mit der Hilfe von Kleingeräten für mehr Beweglichkeit und erhöhten Muskelaufbau.

Die Stunde endet mit Dehnübungen der hauptsächlich beanspruchten Muskulatur. Bodyworkout ist für alle, die mit Spaß und Motivation ihrem Körper etwas Gutes tun wollen!

Bitte melden Sie sich über unsere Homepage oder telefonisch zu diesem Kurs an. Die Zugangsdaten zur vhs cloud erhalten Sie anschließend vor Kursbeginn per Mail. Der Kurs umfasst 10 Videoeinheiten mit jeweils einer Stunde Dauer. Zur Teilnahme ist eine Registrierung bei der Plattform vhs cloud erfoderlich.




Kursort

vhs.cloud - virtueller Kursraum




Termine

Datum
15.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Datum
03.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Datum
10.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Datum
17.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort