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2022048005 Entspannt ins Wochenende mit Yoga - Online

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Kurszeit Fr., 20.11.2020, 16:00 - Fr., 18.12.2020, 17:30 Uhr
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 5 Nachmittage
Kursleitung Karin Köhler
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. eine eigene Decke

Fühlen Sie sich matt und ausgelaugt am Ende einer langen Arbeitswoche?
Möchten Sie den Alltag bewusst hinter sich lassen, wieder durchatmen und erst einmal ein wenig "zu sich kommen", um das Wochenende dann so richtig genießen zu können?

Der jahrtausendealte Übungsweg des Yoga hat auch heute nichts an Aktualität verloren. Yoga bietet gerade in unserer schnelllebigen Zeit eine wunderbare Möglichkeit, immer wieder zurück in die eignene Mitte zu finden. Sanfte Körperübungen schenken gleichermaßen Beweglichkeit und Kraft, bewusste Atemübungen zentrieren den unruhigen Geist, meditative Stilleübungen schenken Gelassenheit und innere Ruhe. Durch regelmäßiges Üben kommen Körper, Geist und Gemüt in eine Einheit, die uns die vielfältigen Anforderungen des Alltags besser meistern lässt.

Dieser Kurs wird als Livestream über die vhs cloud angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC, eine stabile Internetverbindung sowie ein Nutzerkonto bei der vhs.cloud erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

vhs.cloud - virtueller Kursraum




Termine

Datum
20.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Datum
18.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort