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2012044054 Full Body Workout - Online Jede Woche ein neues Video!

Status Keine Internet-Anmeldungen mehr möglich, bitte rufen Sie uns an!
Kurszeit Kursstart ab dem 18.05.
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Einheiten
Kursleitung Daniela Erber-Lackermeier
Bitte mitbringen Sportkleidung, Handtuch und Getränk

Bei diesem Ganzkörpertraining werden Kraft, Beweglichkeit und Balance trainiert. Das regelmäßige Training steigert die Stabilität, Koordination und das Wohlbefinden. Zudem verbessert es die Körperhaltung, beugt Rückenschmerzen vor und kann zur Linderung bestehender Schmerzen beitragen. Der Körper wird athletisch geformt und Sie fühlen sich im Alltag kraftvoll und vital!

Bitte melden Sie sich über unsere Homepage oder telefonisch zu diesem Kurs an. Die Zugangsdaten zur vhs cloud erhalten Sie anschließend vor Kursbeginn per Mail. Der Kurs umfasst 10 Videoeinheiten mit jeweils einer Stunde Dauer. Die Videos werden über die vhs cloud zur Verfügung gestellt und können jederzeit abgerufen werden.



Kurs abgeschlossen
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Kursort

vhs.cloud - virtueller Kursraum




Termine

Datum
18.05.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort
Datum
01.06.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
00:00 - 23:00 Uhr
Ort