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2022044505 Online-Seminar: Die Reise zu sich selbst beginnt im Kopf

Status Plätze frei
Kurszeit Do., 26.11.2020, 18:00 - Do., 26.11.2020, 19:30 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Birgit Aigner
Bitte mitbringen Schreibunterlagen und bequeme Kleidung

Als hätten wir keinen Körper, versuchen wir im hektischen Alltags-Getriebe alles mit dem Verstand zu regeln, der mit negativen Gedanken die Stress-Spirale nur weiter anfeuert. Doch dieses Kopfkino können wir umprogrammieren mit achtsamer Selbstfürsorge in 4 Schritten: Innehalten, Wahrnehmen, Reflektieren, Umdenken. Kommen Sie mit auf unsere kleine Reise nach innen mit spannenden Einsichten!

Dieser Kurs wird als Livestream über die vhs cloud angeboten. Zur Teilnahme sind ein PC und eine stabile Internetverbindung erforderlich. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.




Kursort

vhs.cloud - virtueller Kursraum




Termine

Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort