2112044501 Nur keine Angst?

Status
Kurszeit	Fr., 26.02.2021, 18:30 - Fr., 26.02.2021, 20:00 Uhr
Kursgebühr	9,00 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Antonie Ostermeier
Bitte mitbringen	Schreibunterlagen und bequeme Kleidung

Angst kann uns als hilfreicher Begleiter vor Gefahren schützen, sie kann uns aber auch unnötig einschränken und behindern. In diesem Vortrag lernen Sie unterschiedliche Arten von Angst kennen. Sie erfahren, wie sich Angst äußert, was sie verstärkt und ab wann sie krankhaft wird. Die Dozentin zeigt anschließend Möglichkeiten auf, wie Sie kleine und große Ängste im Alltag bewältigen können.