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2112045522 Cardio Boxing - XDo - Online

Status Anmeldung möglich
Kurszeit Mi., 30.06.2021, 19:00 - Mi., 21.07.2021, 20:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 4 Abende
Kursleitung Bärbel Beger

Cardio Boxing ist ein hochmotivierendes Ausdauer-Training, bei dem Kampfsportelemente aus Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Fitnessgymnastik kombiniert werden. Zu mitreißender Musik wird der Oberkörper durch die Boxbewegungen und die Beine durch Kicks trainiert. Die Tiefenmuskulatur wird intensiv beansprucht und dabei der Körper definiert und gestrafft. Die schnellen Bewegungen lassen Schweißperlen fließen!

Cardio Boxing bewirkt als Kalorienkiller eine hohe Fettverbrennung, verbessert die Ausdauer und baut Stress ab, neue Energie wird getankt!
Das Ergebnis sind schöne Körperformen wie ein flacher, definierter Bauch, ein knackiger Po und schön geformte Arme. Es ist so einfach und trotzdem genial - auch Anfänger finden sofort einen Einstieg.
Ein hoher Spaßfaktor ist garantiert!

Dieser Kurs findet mit dem Konferenzsystem ZOOM statt. Bitte melden Sie sich online oder telefonisch zum Kurs an, die Zugangsdaten zum virtuellen Kursraum erhalten Sie kurz vor Kursstart per Mail.





Kursort

Zoom - virtueller Kursraum




Termine

Datum
30.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort