Yoga gegen Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich

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Dienstag, 06. Februar 2018 um 15:45 Uhr

Kursnummer 1812043562
Dozentin Yogalehrerin BDY/EYU Michaela Zeininger
erster Termin Dienstag, 06.02.2018 15:45–17:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 08.05.2018 15:45–17:00 Uhr
Gebühr 69,00 EUR
Ort

Zi. 017 Gymnastik, vhs Landshut, Ländgasse 41
Ländgasse 41
84028 Landshut
Raum

Verspannungen im Bereich von Nacken und Schultern sind oft die Folge von einseitigem
Arbeiten, Stress und falscher Belastung. Teilweise ist die Ursache in scheinbar weit entfernten Körperregionen zu finden. Mit einer Reihe von Yogaübungen lernen Sie eine verspannte Schulter- und Nackenregion zu entkrampfen, zu entspannen und zu stärken. Die beteiligten Gelenke werden gut geschmiert und beweglicher. Bei regelmäßiger Anwendung wird zukünftigen Verspannungen effektiv vorgebeugt.

Dieser Yogakurs hilft Ihnen die Harmonie in dieser Körperregion wieder herzustellen.

mitzubringende Materialien

Bequeme Sportkleidung und Socken

Yogalehrerin BDY/EYU Michaela Zeininger Dozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 06.02.2018 15:45–17:00 Uhr
2. Di., 20.02.2018 15:45–17:00 Uhr
3. Di., 27.02.2018 15:45–17:00 Uhr
4. Di., 06.03.2018 15:45–17:00 Uhr
5. Di., 13.03.2018 15:45–17:00 Uhr
6. Di., 20.03.2018 15:45–17:00 Uhr
7. Di., 10.04.2018 15:45–17:00 Uhr
8. Di., 17.04.2018 15:45–17:00 Uhr
9. Di., 08.05.2018 15:45–17:00 Uhr

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