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2312044121 Laufen Sie mit!

Status Plätze frei
Kurszeit Fr., 03.03.2023, 18:00 - Mi., 29.03.2023, 19:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Martin Lang
Bitte mitbringen Laufschuhe, Sportbekleidung entsprechend den Witterungsbedingungen, Getränk

Sie haben das Ziel vor Augen zu laufen?
Sie sind ambitionierter Laufanfänger oder Wiedereinsteiger?
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich langsam an die Anforderungen des Laufens heranzutasten. Durch theoretische und praktische Anleitung werden Sie in der Lage sein, längere Strecken zu laufen, als Sie heute vermuten. Mit effektiver Trainingssteuerung werden auch Sie es schaffen, Spaß am Laufen zu haben.
Dieser gesundheitsorientierte Fitnesskurs stellt einen Ausgleich zu einer überwiegend sitzenden Bürotätigkeit dar und fördert somit die berufliche Leistungsfähigkeit.

Anfänger sollten sich vorab mit ihrem Arzt besprechen.
Laufstrecke: An der Flutmulde (Distanz max. 5 km)

Witterungsbedingte Ausweichtermine werden individuell vereinbart.
Der 1. Kurstag zu Grundlagen der Theorie findet in der vhs Landshut, Ländgasse 41, statt.
Kurstage immer Mittwoch und Freitag.





Kursort

vhs, Ländgasse 41

Ländgasse 41
84028 Landshut

Kursort

Extern




Termine

Datum
03.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Landshut, Ländgasse 41
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort