55plus – aktiv bleiben, Neues entdecken

Die Lebensphase ab 55 eröffnet neue Freiräume – Zeit, um Interessen zu vertiefen, Neues zu lernen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Unsere Angebote für die Zielgruppe 55plus unterstützen Sie dabei, geistig und körperlich fit zu bleiben, soziale Kontakte zu pflegen und mit Freude am Leben teilzuhaben.
Neben unserem regulären Programm finden Sie hier speziell zugeschnittene Kurse und Veranstaltungen in den Bereichen Gesundheit, Sprachen, EDV, Kultur und mehr – mit passendem Tempo, praktischer Relevanz und Raum für Austausch.
Lernen kennt kein Alter – gestalten Sie Ihre besten Jahre mit der vhs Landshut.
Klaviermeditation - Achtsamkeit und Klangwahrnehmung
In diesem Konzert verbinden sich Meditation, bewusste Klangwahrnehmung und live gespielte Klaviermusik zu einem ganzheitlichen Entspannungserlebnis. Ziel ist es, die Wahrnehmung für Musik und Klang zu vertiefen sowie einen achtsamen Zugang zum eigenen Erleben zu fördern.
Durch angeleitete musikalische Meditationen, Imaginationen und Impulse zur achtsamen Wahrnehmung werden die Teilnehmenden dazu angeregt, Musik nicht nur zu hören, sondern auch körperlich und emotional bewusst wahrzunehmen. Die live gespielte Klaviermusik wird dabei einfühlsam auf die Gruppe abgestimmt und unterstützt den Prozess der Entspannung, Selbstwahrnehmung und inneren Ruhe.
Geleitet wird das Konzert von einem erfahrenen Musiktherapeuten und Pianisten mit fundierter Expertise in der Arbeit mit Klängen, musikalischer Wahrnehmung und inneren Prozessen.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dieser Kurs kann zum Stressabbau sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich beitragen. Im Mittelpunkt steht die Schulung von Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerer Balance als Basis ganzheitlicher Gesundheitsförderung.
| Kursnummer | 2622043032 |
| Beginn | Fr., 29.01.2027, um 18:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
vhs, Ländgasse 41 Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Christian Galle
|
| Entgelt | 15,00 € |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 29.01.2027 • 18:00 - 20:00 Uhr | vhs, Ländgasse 41 |
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