Gesundheit & Fitness | Pflegefortbildungen / Entspannung
Entspannung
Atmen Sie tief durch, kommen Sie gemeinsam zur Ruhe und tanken Sie somit neue Energie, um (berufliche) Herausforderungen entspannt meistern zu können.
Lernen Sie unter fachkundiger Anleitung, wie Sie Entspannungstechniken und Methoden der Stressreduktion einfach und effektiv in Ihren (beruflichen) Alltag integrieren.
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Waldführung zum geheimen Leben der Bäume mit Astrid Benkler |
So. 14.06.2026,
9.00 Uhr |
2611021032 | |
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Breathwork |
Do. 18.06.2026,
19.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2612043008 |
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Stilles Qi Gong - Entspannung und Gesunderhaltung |
Do. 18.06.2026,
19.00 Uhr |
Altstadt 216, Sem 4 | 2612043034 |
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Schnupperkurs: Qigong - Bewegung - Atmung - Entspannung |
Sa. 20.06.2026,
10.00 Uhr |
vhs 116 | 2612043508 |
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Meditationskurs |
Mi. 24.06.2026,
16.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2612043018 |
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Entspannung durch Meditation & Klang |
Di. 30.06.2026,
18.15 Uhr |
Altstadt 216, Sem 4 | 2612043014 |
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Esel-Wanderung für Erwachsene - entschleunigen in der Natur |
So. 12.07.2026,
14.00 Uhr |
2611021005 | |
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Waldführung zum geheimen Leben der Bäume mit Astrid Benkler |
Mi. 15.07.2026,
9.00 Uhr |
2611021033 | |
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Breathwork |
Do. 16.07.2026,
18.00 Uhr |
Altstadt 216, Sem 4 | 2612043010 |
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TAIJI - Kunst der Bewegung |
Fr. 17.07.2026,
10.15 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2612043516 |
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"Irischer Wind - Melodien vom Meer" - Veeh-Harfe-Workshop für Fortgeschrittene |
Sa. 01.08.2026,
10.00 Uhr |
vhs 227 | 2611015154 |
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Esel-Wanderung für Erwachsene - entschleunigen in der Natur |
So. 09.08.2026,
14.00 Uhr |
2611021006 | |
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Esel-Wanderung für Erwachsene - entschleunigen in der Natur |
So. 06.09.2026,
14.00 Uhr |
Extern | 2621021007 |
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TaKeTiNa – Rhythmus-Workshop |
Sa. 26.09.2026,
14.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2621015440 |
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Klangzauber der Handpan: Aufbauworkshop für Hang- und Handpan-Enthusiasten |
Sa. 17.10.2026,
14.00 Uhr |
vhs Vortragssaal | 2621015411 |
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Klangzauber der Handpan: Anfänger-Workshop für Hang- und Handpan-Enthusiasten |
Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs Vortragssaal | 2621015410 |
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Feldenkrais® - Freude an Bewegung |
Mi. 13.05.2026,
11.20 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2612043559 |
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Feldenkrais® - Freude an Bewegung |
Mi. 13.05.2026,
10.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2612043511 |
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Qigong - Bewegung - Atmung - Entspannung |
Di. 19.05.2026,
17.30 Uhr |
vhs 116 | 2612043503 |
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Ausfall: Yin Yoga |
Mi. 10.06.2026,
18.30 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2612043522 |