Inklusion – alle gehören dazu
Inklusion bedeutet: Alle Menschen können mitmachen, dabei sein und gemeinsam lernen. Jede und jeder ist willkommen – mit oder ohne Beeinträchtigung. Damit das gut funktioniert, ist Rücksicht und Offenheit wichtig – von allen Beteiligten.
Einige unserer Kurse sind besonders gut für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet. Diese Kurse haben wir hier für Sie zusammengestellt.
Sie interessieren sich für einen anderen Kurs?
Fragen Sie uns gerne! Wir beraten Sie persönlich:
- ob der Kurs für Ihre Bedürfnisse geeignet ist
- ob Sie z. B. eine Begleitperson mitbringen können
- oder wie wir Ihre Teilnahme am besten unterstützen können
Barrierefreier Zugang
Unser Haupthaus in der Ländgasse 41 ist barrierefrei zugänglich:
- Eingang über die Wittstraße (auch erreichbar über Altstadt / Ländgasse)
- Automatische Eingangstür
- Aufzug in alle Stockwerke
- Behindertenfreundliche Toilette im 2. Stock
Pilates für Übergewichtige - Schnupperkurs
Dieser Kurs wendet sich an übergewichtige Menschen, die Mut und Lust haben, ihre schon etwas eingeschränkte Bewegungsfreiheit zu verbessern und damit ihre Gesundheit zu fördern. Ziel des Kurses ist es, wieder Freude an der Bewegung zu haben, um so auch den Alltag aktiver gestalten zu können. Das der Zielgruppe angepasste Training führt zu einem sanften, aber effektiven Aufbau und der Dehnung der Muskulatur, und damit zu einer besseren Körperhaltung sowie einem gesteigerten Wohlbefinden - auch im beruflichen Kontext.
Wichtig: Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen sollten sich ggf. vorab mit ihrem Arzt besprechen, inwieweit das Training für sie geeignet ist.
Dieser gesundheitsorientierte Kurs dient auch als Ausgleich bei überwiegend sitzender Bürotätigkeit.
 Anmeldung möglich |
|
| Kursnummer | 2622044038 |
| Beginn | Mi., 13.01.2027, um 10:30 Uhr |
| Ende | Mi., 27.01.2027, 11:30 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort |
vhs 017 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Eva Andres
|
| Entgelt | 24,00 € |
| Bitte mitbringen: | ein großes Handtuch, gemütliche (Sport-) Bekleidung, Socken, Getränk |
Kurstermine 3
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 13.01.2027 • 10:30 - 11:30 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 2 | Mittwoch • 20.01.2027 • 10:30 - 11:30 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 3 | Mittwoch • 27.01.2027 • 10:30 - 11:30 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
Von anderen Teilnehmern empfohlen
- Lieblingsstück: Nähen am Montagabend (2611012003)
- Pilates für Übergewichtige (2612044016)
- Pilates für Übergewichtige (2612044020)
- Pilates für Übergewichtige - Intensivkurs (2612044021)
- Adventskonzert der Residenz-Solisten Konzertfahrt mit dem Bus (2621011411)
Alternativen
- Pilates für alle (2044018)
- Pilates für alle (2044020)
- Pilates für alle Level (2044022)
- Pilates für alle Level (2044024)
- Pilates Fusion - Ganzkörperworkout Flow für Kraft & Stabilität (2044026)
- Pilates für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger (2044028)
- Pilates für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger (2044030)
- Pilates 55+ (2044032)
- Pilates für Übergewichtige - Schnupperkurs (2044036)
- Yogilates (2044044)
- Yogilates (2044046)
- Yogilates (2044048)
- Yogilates (2044050)
- Pilates für Übergewichtige (2044040)
- Pilates für Übergewichtige (2044041)
- Pilates für Übergewichtige (2044042)
- Pilates für Übergewichtige (2044043)
- Fitness im Sitzen (2044066)
- Fitness im Sitzen (2044068)