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Inklusion – alle gehören dazu

Inklusion bedeutet: Alle Menschen können mitmachen, dabei sein und gemeinsam lernen. Jede und jeder ist willkommen – mit oder ohne Beeinträchtigung. Damit das gut funktioniert, ist Rücksicht und Offenheit wichtig – von allen Beteiligten.

Einige unserer Kurse sind besonders gut für Menschen mit Beeinträchtigung geeignet. Diese Kurse haben wir hier für Sie zusammengestellt.

Sie interessieren sich für einen anderen Kurs?
Fragen Sie uns gerne! Wir beraten Sie persönlich:

  • ob der Kurs für Ihre Bedürfnisse geeignet ist
  • ob Sie z. B. eine Begleitperson mitbringen können
  • oder wie wir Ihre Teilnahme am besten unterstützen können

Barrierefreier Zugang

Unser Haupthaus in der Ländgasse 41 ist barrierefrei zugänglich:

  • Eingang über die Wittstraße (auch erreichbar über Altstadt / Ländgasse)
  • Automatische Eingangstür
  • Aufzug in alle Stockwerke
  • Behindertenfreundliche Toilette im 2. Stock
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Zumba®

Zumba® kombiniert leicht nach zu tanzende Choreographien auf zumeist lateinamerikanische Rhythmen mit einer gehörigen Portion Fitness und vor allem sehr viel Spaß! Dabei werdet ihr so vom Tanzfieber infiziert sein, dass ihr das eigentliche Training ganz vergessen werdet. Durch den einmaligen Rhythmus und die anregende Musik verleiht euch Zumba®-Fitness das Gefühl wunderbarer Lebensenergie!

Der Kurs vermittelt Grundlagen von Rhythmus, Raumgefühl und Bewegungskoordination. Schrittfolgen, Haltung und Ausdruck werden methodisch aufgebaut, sodass die Teilnehmenden Bewegungen gezielt erlernen und gestalten können. Neben der Freude an Bewegung steht das Erarbeiten von Ausdruck, Technik und Körperbewusstsein im Vordergrund.

Kurstermine 10

Übersicht über alle Kurstermine (10) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Freitag  •  06.03.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr vhs 116
2 Freitag  •  13.03.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr vhs 116
3 Freitag  •  20.03.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr vhs 116
4 Freitag  •  27.03.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr vhs 116
5 Freitag  •  17.04.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr vhs 116

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