Die Tage um die Sonnenwende sind voll Kraft und Licht. Die Heilpflanzen tragen deshalb viel Sonnenenergie in sich und wirken mit ihren vielen wertvollen Inhaltsstoffen am kräftigsten. Sie sind stimmungsaufhellend, stärken die Lebensenergie und die Abwehrkraft. Der beste Zeitpunkt zum Sammeln von Blüten und Blättern. Im Vordergrund der zweistündigen Wanderung steht zunächst das bewusste Wahrnehmen der Natur und der einzelnen Pflanzen. Es geht um Methoden zur Bestimmung der Heilkräuter nach ihren botanischen Merkmalen. Sie erfahren wichtige Regeln zum Sammeln von Kräutern und Hinweise zur Verarbeitung als Tee, Tinktur oder Kräuteröl.
Jede Pflanze erzählt ihre Geschichte. Sie bekommen Einblicke über ihre Anwendung in der traditionellen europäischen Medizin, erfahren aber auch wissenschaftliche Erkenntnisse der modernen Pflanzenheilkunde. Wir betrachten dazu einige wirkungsvolle heimische Heilkräuter intensiver. Mit allen unseren Sinnen nehmen wir Kontakt mit den Pflanzen auf und vertiefen so unser Wissen über sie. Entdecken Sie die Vielfalt unserer Heilkräuter und staunen Sie bezüglich ihres unschätzbaren Werts für unsere Gesundheit. Diese Kräuterwanderung vermittelt grundlegende Kenntnisse und Fertigkeiten und kann einen Beitrag zur Gesundheitsbildung und zur Entwicklung eines bewussten Lebensstils leisten.
Das mit der Kräuterwanderung verbundene Naturerlebnis kann Ihnen dazu verhelfen Stress zu reduzieren und Ihre (berufliche) Leistungsfähigkeit zu steigern.

Treffpunkt: Isarsteg, Gutenbergweg am Eisstadion bei den Parkplätzen