Kinder, Jugend & Familie
Lebenslanges Lernen für die ganze Familie!
Im Programm der Familien-vhs sind zahlreiche Kurse aus all unseren Fachbereichen speziell auf die Bedürfnisse von Familien zugeschnitten. Das Angebot beinhaltet sowohl reine Kinder- und Jugendkurse, als auch Spannendes für die ganze Familie.
Unser Ziel ist es, die Persönlichkeitsentwicklung junger Menschen auf den Gebieten der Gesundheit, gesunder Ernährung, Kreativität und vielseitigen Wissenerweiterung zu fördern und eine positive Grundlage für ein erfolgreiches Leben zu schaffen.
Die vhs Landshut gestaltet außerdem seit Jahrzehnten als Kooperationspartner das Kinderferienprogramm mit. Hier mehr dazu: Kinderferienprogramm
Innere Stärke und klare Grenzen - Selbstverteidigung für Frauen
Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen und verbindet Prävention, Selbstbehauptung und effektive Selbstverteidigung zu einem ganzheitlichen Sicherheitskonzept. Im Fokus stehen das Frühzeitige Erkennen von Gefahrensituationen, das klare Setzen von Grenzen, der Bewusste Einsatz von Stimme und Präsenz, sowie das Verständnis der rechtlichen Grundlagen von Notwehr. In geschütztem Rahmen werden einfache, wirkungsvolle Techniken zur Befreiung, Distanzschaffung und Abwehr trainiert. Zudem werden Strategien zur Stressregulation und zum Umgang nach einer belastenden Situation aufgezeigt.
 Anmeldung möglich |
|
| Kursnummer | 2621021703 |
| Beginn | Sa., 28.11.2026, um 13:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
vhs 016 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Jakob Böhm
|
| Entgelt | 27,00 € |
| Bitte mitbringen: | bequeme Sportkleidung, Turnschuhe mit wenig Profil und ein Getränk |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 28.11.2026 • 13:00 - 16:00 Uhr | vhs 016 Gymnastik |