Kinder, Jugend & Familie
Lebenslanges Lernen für die ganze Familie!
Im Programm der Familien-vhs sind zahlreiche Kurse aus all unseren Fachbereichen speziell auf die Bedürfnisse von Familien zugeschnitten. Das Angebot beinhaltet sowohl reine Kinder- und Jugendkurse, als auch Spannendes für die ganze Familie.
Unser Ziel ist es, die Persönlichkeitsentwicklung junger Menschen auf den Gebieten der Gesundheit, gesunder Ernährung, Kreativität und vielseitigen Wissenerweiterung zu fördern und eine positive Grundlage für ein erfolgreiches Leben zu schaffen.
Die vhs Landshut gestaltet außerdem seit Jahrzehnten als Kooperationspartner das Kinderferienprogramm mit. Hier mehr dazu: Kinderferienprogramm
Vinyasa Yoga für alle Level
In dieser Vinyasa Yoga-Einheit kombinieren wir fließende Bewegungen mit dem Atem, um sowohl Stärke als auch Entspannung zu fördern. Ziel der Praxis ist es, Kraft und Flexibilität aufzubauen, während wir gleichzeitig den Geist beruhigen. Neben den dynamischen Asanas (Körperhaltungen) integrieren wir auch Pranayama (Atemübungen) und kurze Meditationsübungen, um die Achtsamkeit zu vertiefen und innere Ruhe zu finden. Der Kurs eignet sich für alle Level.
Die erlernten Übungen können bei sitzender beruflicher Tätigkeit die Haltung fördern und einen Ausgleich darstellen. Sie können zudem zum Stressabbau beitragen.
 Anmeldung möglich |
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| Kursnummer | 2622043546 |
| Beginn | Mo., 11.01.2027, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 25.01.2027, 18:30 Uhr |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursort |
vhs 017 Gymnastik Ländgasse 41, 84028 Landshut (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Elvira Matulunas
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| Entgelt | 36,00 € |
| Bitte mitbringen: | Bequeme Sportkleidung und Socken |
Kurstermine 3
| Nummer | Datum | Ort |
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| 1 | Montag • 11.01.2027 • 17:00 - 18:30 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 2 | Montag • 18.01.2027 • 17:00 - 18:30 Uhr | vhs 017 Gymnastik |
| 3 | Montag • 25.01.2027 • 17:00 - 18:30 Uhr | vhs 017 Gymnastik |