Gesundheit & Fitness | Pflegefortbildungen / Bewegung
Bewegung
In unseren gesundheitsorientierten Bewegungskursen erhalten Sie je nach Art des Kurses anatomische Grundlagenkenntnisse zur richtigen Ausführung der einzelnen Bewegungsabläufe. Unsere Dozierenden achten darauf, dass die einzelnen Übungen korrekt ausgeführt werden. Je nach Bedarf wird Hilfestellung angeboten sowie Alternativübungen aufgezeigt.
Bewegungskurse können u.a. die berufliche Leistungsfähigkeit fördern, indem eine rückengerechte Haltung vermittelt wird.
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
|
Tango Argentino für Paare: Der Einsteiger-Workshop mit Leidenschaft |
Sa. 10.10.2026,
13.30 Uhr |
vhs 116 | 2621016020 |
|
|
Schnupperkurs: Qigong - Bewegung - Atmung - Entspannung |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs 116 | 2622043504 |
|
|
Yoga für Grundschulkinder (6-9 Jahre) |
Sa. 17.10.2026,
14.45 Uhr |
Altstadt 216, Sem 4 | 2622043564 |
|
|
Yoga für Vorschulkinder (5-7 Jahre) |
Sa. 17.10.2026,
13.30 Uhr |
Altstadt 216, Sem 4 | 2622043563 |
|
|
Nervensystem verstehen & regulieren:Stressbewältigung nach der Polyvagal-Theorie |
Sa. 17.10.2026,
13.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622043571 |
|
|
Twist - Total verdreht (Tanzworkshop) |
Sa. 17.10.2026,
11.00 Uhr |
vhs 116 | 2621016150 |
|
|
Schnupperkurs: Jonglieren lernen für Jung und Alt |
Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs 012 Frieshalle | 2622043582 |
|
|
Jonglieren lernen für Jung und Alt |
Fr. 23.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs 012 Frieshalle | 2622043590 |
|
|
Bachata für Paare - gemeinsam tanzen lernen |
Sa. 24.10.2026,
15.00 Uhr |
vhs 116 | 2621016205 |
|
|
Forró: ein brasilianischer Paartanz - Kurs im Oktober |
Sa. 24.10.2026,
14.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2621016230 |
|
|
Burlesque Cabaret Dance - Ein Tanzworkshop der glamourösen Art |
So. 25.10.2026,
14.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2621016640 |
|
|
Mit englischen und schottischen Tänzen durchs Jahr |
So. 25.10.2026,
9.30 Uhr |
vhs 116 | 2621016310 |
|
|
Fit in den Tag |
Fr. 30.10.2026,
9.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622044052 |
|
|
Salsa für Paare - Workshop für Anfänger |
Sa. 07.11.2026,
15.00 Uhr |
vhs 116 | 2621016206 |
|
|
Latin Party Moves - Workshop mit Linedance-Power |
Sa. 07.11.2026,
14.00 Uhr |
vhs Vortragssaal | 2621016220 |
|
|
Hula - Tanzworkshop für Anfängerinnen - Denn, Hawaii ist näher als Sie |
Sa. 07.11.2026,
10.30 Uhr |
vhs Vortragssaal | 2621016210 |
|
|
Yin Yoga |
Mi. 11.11.2026,
18.30 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622043556 |
|
|
Feldenkrais® - Freude an Bewegung |
Mi. 11.11.2026,
14.15 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043514 |
|
|
Dance Mix für aktive Seniorinnen und Senioren |
Do. 12.11.2026,
12.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622043569 |
|
|
Dance Mix für aktive Seniorinnen und Senioren |
Do. 12.11.2026,
11.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622043568 |
|
|
Baby-Gymnastik meets Baby-Yoga (3-7 Monate) |
Do. 12.11.2026,
10.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043598 |
|
|
Halbtages-Workshop: Bewusst bewegen mit Musik |
Sa. 14.11.2026,
14.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043576 |
|
|
Schnupperkurs: Qigong - Bewegung - Atmung - Entspannung |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
vhs 116 | 2622043506 |
|
|
Schnupperkurs: Jonglieren lernen für Jung und Alt |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
vhs Vortragssaal | 2622043584 |
|
|
Fitness im Sitzen |
Mo. 16.11.2026,
15.30 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044068 |
Seite 1 von 5