Gesundheit & Fitness | Pflegefortbildungen / Bewegung
Bewegung
In unseren gesundheitsorientierten Bewegungskursen erhalten Sie je nach Art des Kurses anatomische Grundlagenkenntnisse zur richtigen Ausführung der einzelnen Bewegungsabläufe. Unsere Dozierenden achten darauf, dass die einzelnen Übungen korrekt ausgeführt werden. Je nach Bedarf wird Hilfestellung angeboten sowie Alternativübungen aufgezeigt.
Bewegungskurse können u.a. die berufliche Leistungsfähigkeit fördern, indem eine rückengerechte Haltung vermittelt wird.
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
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Kostenfreie Schnuppereinheit: Fit im Alter – Fitness im Sitzen |
Di. 08.09.2026,
17.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2612044067 |
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Demenz-Screeningtag in Kooperation mit dem Digitalen Demenzregister Bayern |
Di. 08.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs 020 | 2612047012 |
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Feldenkrais® - Freude an Bewegung |
Mi. 09.09.2026,
14.15 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043512 |
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Salsa für Paare - Workshop für Anfänger |
Sa. 12.09.2026,
15.00 Uhr |
vhs 116 | 2621016202 |
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Pilates für alle |
Di. 15.09.2026,
17.15 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622044018 |
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Sanftes Hatha Yoga |
Di. 15.09.2026,
15.30 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043528 |
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Zumba® |
Mi. 16.09.2026,
19.45 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622044078 |
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Country Linedance - Aufbaukurs |
Mi. 16.09.2026,
19.15 Uhr |
vhs 116 | 2621016111 |
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Full Body Workout |
Mi. 16.09.2026,
19.00 Uhr |
vhs Vortragssaal | 2622044056 |
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Yin Yoga |
Mi. 16.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622043554 |
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Zumba® |
Mi. 16.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622044076 |
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Country Linedance für Einsteiger - mit Spaß und Schwung in der Gruppe |
Mi. 16.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs 116 | 2621016110 |
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Pilates für alle Level |
Mi. 16.09.2026,
17.30 Uhr |
vhs Vortragssaal | 2622044022 |
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Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung |
Mi. 16.09.2026,
16.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043532 |
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Pilates für Übergewichtige |
Mi. 16.09.2026,
10.30 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044040 |
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Hatha Vinyasa Yoga |
Do. 17.09.2026,
18.45 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043536 |
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Pilates für Übergewichtige |
Do. 17.09.2026,
18.45 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044041 |
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Bodystyling trifft HIIT |
Do. 17.09.2026,
17.20 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044064 |
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Power Yoga - für alle |
Do. 17.09.2026,
17.15 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043548 |
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Zumba® |
Fr. 18.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs 116 | 2622044080 |
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Kung Fu - Kampfkunst und Selbstverteidigung |
Fr. 18.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044120 |
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Country Linedance - Kompaktkurs für Einsteiger am Freitag |
Fr. 18.09.2026,
17.00 Uhr |
Altstadt 216, Sem 4 | 2621016112 |
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Kung Fu-Kampfkunst und Selbstverteidigung (Kinder/Jugendliche ab 8 Jahren) |
Fr. 18.09.2026,
16.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044116 |
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Solo Jazz: Swing-Tanz ohne Partner - Workshop für Einsteiger |
Sa. 19.09.2026,
13.30 Uhr |
vhs 116 | 2621016141 |
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Charleston erleben – Ein Tanzworkshop für Einsteiger |
Sa. 19.09.2026,
10.30 Uhr |
vhs 116 | 2621016140 |
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