Fitness
In unseren gesundheitsorientierten Fitnesskursen können Sie sich je nach Trainingsniveau richtig auspowern und Ihre körperliche Fitness trainieren. Steigern Sie mit unseren Fitnessangeboten Ihre Kondition, haben Sie Spaß in der Gruppe und verbrennen Sie ganz nebenbei Kalorien.
Fitnesskurse formen nicht nur Ihren Körper und trainieren Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, sie tragen ebenso zum privaten oder beruflichen Stressabbau bei und sorgen dafür, dass Sie sich besser fühlen und sowohl im beruflichen als auch privaten Kontext leistungsfähiger sind.
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
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Kostenfreie Schnuppereinheit: Fit im Alter – Fitness im Sitzen |
Di. 08.09.2026,
17.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2612044067 |
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Demenz-Screeningtag in Kooperation mit dem Digitalen Demenzregister Bayern |
Di. 08.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs 020 | 2612047012 |
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Salsa für Paare - Workshop für Anfänger |
Sa. 12.09.2026,
15.00 Uhr |
vhs 116 | 2621016202 |
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Pilates für alle |
Di. 15.09.2026,
17.15 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622044018 |
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Sanftes Hatha Yoga |
Di. 15.09.2026,
15.30 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043528 |
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Zumba® |
Mi. 16.09.2026,
19.45 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622044078 |
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Country Linedance - Aufbaukurs |
Mi. 16.09.2026,
19.15 Uhr |
vhs 116 | 2621016111 |
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Full Body Workout |
Mi. 16.09.2026,
19.00 Uhr |
vhs Vortragssaal | 2622044056 |
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Zumba® |
Mi. 16.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622044076 |
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Country Linedance für Einsteiger - mit Spaß und Schwung in der Gruppe |
Mi. 16.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs 116 | 2621016110 |
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Pilates für alle Level |
Mi. 16.09.2026,
17.30 Uhr |
vhs Vortragssaal | 2622044022 |
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Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung |
Mi. 16.09.2026,
16.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043532 |
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Pilates für Übergewichtige |
Mi. 16.09.2026,
10.30 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044040 |
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Hatha Vinyasa Yoga |
Do. 17.09.2026,
18.45 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043536 |
|
Pilates für Übergewichtige |
Do. 17.09.2026,
18.45 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044041 |
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Bodystyling trifft HIIT |
Do. 17.09.2026,
17.20 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044064 |
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Power Yoga - für alle |
Do. 17.09.2026,
17.15 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622043548 |
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Zumba® |
Fr. 18.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs 116 | 2622044080 |
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Kung Fu - Kampfkunst und Selbstverteidigung |
Fr. 18.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044120 |
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Country Linedance - Kompaktkurs für Einsteiger am Freitag |
Fr. 18.09.2026,
17.00 Uhr |
Altstadt 216, Sem 4 | 2621016112 |
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Kung Fu-Kampfkunst und Selbstverteidigung (Kinder/Jugendliche ab 8 Jahren) |
Fr. 18.09.2026,
16.00 Uhr |
vhs 017 Gymnastik | 2622044116 |
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Solo Jazz: Swing-Tanz ohne Partner - Workshop für Einsteiger |
Sa. 19.09.2026,
13.30 Uhr |
vhs 116 | 2621016141 |
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Charleston erleben – Ein Tanzworkshop für Einsteiger |
Sa. 19.09.2026,
10.30 Uhr |
vhs 116 | 2621016140 |
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Schnupperkurs: Jonglieren lernen für Jung und Alt |
Sa. 19.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs 012 Frieshalle | 2622043580 |
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Pilates für Übergewichtige |
Sa. 19.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs 016 Gymnastik | 2622044042 |