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Krankenkassen geförderte Kurse – aktiv etwas für die Gesundheit tun

Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes: Unsere krankenkassengeförderten Kurse sind ZPP-zertifiziert und erfüllen hohe Qualitätsstandards. Ob Bewegung, Stressbewältigung oder gesunde Ernährung – die Angebote unterstützen Sie dabei, Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken und gesundheitsfördernde Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren. Viele gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren – informieren Sie sich bei Ihrer Kasse über die individuellen Zuschussmöglichkeiten.

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Die eigene Lebensspur finden - Soziale und emotionale Kompetenz im Alltag

Manchmal stehen wir an einem Wendepunkt im Leben – beruflich, privat oder durch neue Lebensphasen bedingt. Der Wunsch nach Veränderung ist da, doch oft fehlen Klarheit, Mut oder der erste Schritt in eine neue Richtung.
Dieser 2-teilige Kurs lädt Sie dazu ein, sich selbst auf positive, lockere, wertschätzende und auch humorvolle Weise besser kennenzulernen. Mit kleinen Übungen, neuen Denkanstößen und unterstützendem Austausch in der Gruppe entdecken Sie eigene Verhaltensmuster, persönliche Stärken und neue Perspektiven für Ihren Alltag.
Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie:
Was hält mich zurück? Welche Wünsche und Ziele sind mir wirklich wichtig? Wie kann ich bewusster Entscheidungen treffen und neue Wege einschlagen?
Der Kurs unterstützt Sie dabei, eigene Prioritäten neu zu setzen, sich selbst und Ihr Umfeld bewusster wahrzunehmen und mit mehr Freude und Selbstvertrauen Veränderungen anzugehen.
Ein inspirierendes Seminar für alle, ob im Privaten am Arbeitsplatz oder im Kreativen, die neue Impulse suchen, ihre soziale Kompetenz stärken und ihre persönliche Lebensspur mit mehr Klarheit und Zuversicht gestalten möchten.

Kurstermine 2

Übersicht über alle Kurstermine (2) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Samstag  •  21.11.2026  •  13:00 - 16:00 Uhr vhs 018
2 Sonntag  •  22.11.2026  •  10:00 - 12:00 Uhr vhs 018

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